可能因為太久沒出國，這次出國的行程幾乎看到喜歡的食物都會多嚐一點，
補足這兩年來難以實現的慾望，再加上堂姐實在太會料理，每天都是吃飽飽的幸福孩子
出門在外，健康保健絕對是要特別注重的 像這次出門，
我就帶上了世華生技的膠原蛋白粉還有他們出的益生菌 ！
益生菌完全是我跟阿姊每天一定要吃的補給品，因為我屬於天氣變化大就容易敏感，
加上消化不好，而姊姊就是不順暢族群，我們兩個的狀況不一樣，但都可以透過益生菌來幫助，
直接放在廚房飲水機，每天習慣出門前吃一包🙌🏻
益生菌可以幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態，體質調整好了，
真的身體很多大小問題都會變好，想要好氣色、好順暢也是關鍵點呢！
世華生技的益生菌有三款：
🟡常好機能益生菌：8種優勢菌、75種蔬果發酵萃取。
推薦外食、蔬果吃太少、挑嘴不均衡族
🟣常好蔓越莓益生菌：50:1高濃縮蔓越莓萃取、GFU3私密花園乳酸菌、8種優勢菌。
推薦久坐、喜歡穿著緊身衣物
🔵常好益蔘益生菌：花旗蔘、刺五加、黃耆、甘草、8種優勢菌。
推薦外送族、考生、加班、勞動工作我自己其實最喜歡藍色的常好益蔘益生菌，
有時候工作時間長，很需要體力上的支援，
其中含有花旗蔘、刺五加、黃耆、甘草都是對增強體力都有幫助的成分，
再來就是！中秋節到了，烤肉🥩局很多，雖然在國外沒有烤肉局，
但真的也是吃了不少各國美食，青菜相對攝取的比較少，
所以我每天也都會吃常好機能益生菌，每天要補充的營養品最喜歡單包隨身包，
出門在外帶著也很方便，有時候我們安排郊區的外宿形成，也會帶著，每天都要補給一包！
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